第2回 ご長寿健康セミナー後記

10月10日土曜日、ウインクあいちで「ご長寿健康セミナー(日常編)」と題し行いました。

血糖自己測定

上の写真は、血糖の測定を行っているところです。
血糖は、空腹時血糖は、  100(mg/dl)未満
    食後2時間後、  140(mg/dl)未満が目安となります。

次回のセミナーは、2016年2月20日土曜日ウインクあいちにて行います。是非ご参加ください。
内容については、認知症についての話を予定しております。